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                媒体视角
                新民晚报 | “健康师”比健身指导□ 能多做啥
                时间:2020-06-23  

                食物怎△么吃?身体怎么练?伤病怎么防?心理表情都沒有怎么调?这些市民◎关心的健康问题,以后都会由一支新兴的专业团队——“社区手段很有信心健康师”告诉¤你答案。这个由杨@浦区与上海体育学院联手探索启动的创新型社会服务项目,已经于本周三正式推出。

                社区体育与专业院校的资源互々补和强强联手,迅速引来各方广泛关注和期待。同时,人们也不禁好▂奇,“社区但是出來健康师隊伍竟然也隱藏其中”这个新兴群体究竟是如何█诞生的?他们与传统概念里的健身教练和指导员有何不同?又会对居民的生活和理念带∩来怎样的变化?对于这些问题,项目的主要负责人之一,上海体育学院组织部副部长蒋啸天一一與火龍jiāo相呼應作了解答。

                构想 始于去年盛夏☆时

                “很多朋友可能认为这个项目是因为新冠肺炎疫情才开始筹划并落地的,其实并非如此,我们№的团队从去年夏天,就开始了相关的构想和准备。”蒋啸天透露。

                “去年,我们在∑参加杨浦区委组织的‘不忘初心、牢记使命’主题教育时,听到、看到了社区居民对健康生活相关知识的需求,这给了校方很大的触动。”蒋啸天说,“作为体育类殺機凜然的专业院校,我们在运动健康方面有许♀多专业的人才和项目,这些我們時刻都得提防著點优质资源应该走出校园,更好地为社★区和居民服务。”带着这样的理念,组织招募社区健沒有推薦康师的想法应运而生。

                很快,体院方面就组成了相关团队,并多次深入杨浦各社区街道,通过问∮卷调查、随机 王逸神情一動寻访等方式收集市民的健康需求。

                筹备 提供系统性服务

                蒋啸天清☉楚地记得,在与殷行街道沟通时,双方观点碰撞的情景。“他们(殷行)社◥区里老年人居多,而且已经有了上海市第一家市民◥健身健康中心,所以我们首先要回答的问题,就是‘社区健康师’与之前的指导员究⊙竟有何不同?”

                为了解答这一问题,体院相关团队制定了“健康2.0”计划,希望以打造社区健康师「项目示范点的标准,来为殷行〒街道提供服务。

                “有不少居民反映他们经常锻炼,但不知道健身后应该摄入怎样的食物,才会@ 对健康有益;有几位空巢老人和残疾朋友反馈,希望能提高一下语言表达能比他斷魂谷已經不知道強了多少倍了力,以缓解内心的孤独感,这些都是ζ健康指导的重要组成部分,但往往很容易被忽◆视。”

                收到反馈后,“健康师”们迅速作出反♂应,充分利用校内的资源↘优势,吸纳运动康复、运动营养及播音主持等专业人才进入团队,同时通过更深层次〇的数据分析和科研攻关,有的放矢地对课程设置进行』微调。“目前,每个社区▲选择了4项指下降速度是非常之快导课程,就是大家所熟知的‘怎么吃’‘怎么练’‘怎么防’和‘怎么调’。”

                未来 努力▃打造新业态

                从下嗡一陣漆黑周一开始,“市民健︼康师”项▲目将在杨浦区12个街道全面深入铺开。良好々的开局,也让体院对行业的未来有了更多期许。

                “首先㊣ 还是期待项目能扎根杨浦,让更多居民享受到福利,宣扬健康生活的看來明年三月三理念。”蒋啸天告诉记者,“这是△一个积累经验的好机会,希望能通过对相关数据的分析、收集和对◇比,为未来提供更好的相〓关服务、更深层次的科学研究打下基础。”

                此外,“市民健康师”项目玄彬的成功落地,有望成为体育产四大長老臉上同時露出喜色业新业态的一块“铺路石”。“这个项目不仅是体育产业【与教育融合的一∩种尝试,也是体育(产业)和公共健康服务项目牵手的开始。”

                本报记者 陆玮鑫

                社区健康∴师服务内容

                运动营养 聚焦“怎么吃”。依据不同人群的身体特点和运动负荷,指◢导市民合理搭配膳食,科学摄取营养。

                科学健身 聚焦“怎么练”。以运动科 各位想想学为基础,围绕卐不同身体部位的锻炼方式、不同年龄人群的锻炼强度等内容ζ,指导市民从整体上更好地臉『色』有些不對勁认识和把握健身锻炼的方法。

                伤病防护 聚焦“怎么防”。指导居民掌握运动中有→效预防身体损伤和促进损伤康复的基本方法,同时对心脑血▅管疾病、糖尿對你沒有任何威脅病等非传染性慢性病进行有效干预。

                心理调适 聚焦“怎么调”。以运动∏建立身心连接,提高市民压力Ψ管理及负面情绪调节等能力。

                在线服务 积极建设“社区健康师”系列网络〖微课程。运用互联↙网和大数据技术,实现社区居民健康数据沉淀。基于项ω 目数据统计,定期与相关部门和各区联合发∑布运动健康领域指数报告,为政府在运动健康领域的决策提「供支持。

                 

                媒体链接:

                 

                [责任编辑/董杨华]

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